Если бы да кабы...или 15 ментальных ошибок, которые мешают нам жить
- Код товару: 031523
230.00 грн.
- Автор: Артур Фриман, Роуз Девульф
- Год издания: 2020
- Количество страниц: 254
- Бумага: офсет
- Переплет: Мягкий
- Язык: Русский
- Формат книги: А5
- ISBN: 978-611-01-2004-3
Анотація
Артур Фриман всемирно известный психотерапевт, президент Института когнитивной терапии в штате Индиана и автор многих бестселлеров по когнитивной психологии, в том числе 10 глупейших ошибок, которые совершают люди». Ктo из нас может похвастаться тем, что не совершал ошибок, не упускал возможностей или не сожалел о неправильном выборе? Эта книга для тех, кто все время думает о прошлом, считает, что мог бы что- то сделать, да не сделал, должен был выбрать одно, а выбрал другое. Доктор Фриман и его коллега Р. Девульф описывают техники и упражнения, которые позволяют читателям разблокировать» их прошлое. Авторы показывают, как можно быстро избавиться от пагубных мыслей "если бы да кабы" и наконец-то осуществитъ свои желания.