• 098-764-34-46
  •  095-184-41-99 095-184-41-99
  • shopcul@gmail.com

Їжа і мозок. Що вуглеводи роблять зі здоров’ям, мисленням і пам’яттю (арт: 043833)

Їжа і мозок. Що вуглеводи роблять зі здоров’ям, мисленням і пам’яттю
310.00 грн.
Переглянути зміст книги
Специфікація
Артикул: 043833
Автор Девід Перлмуттер, Крістін Лоберг
Анотація У своїй книзі відомий невролог Девід Перлмуттер розповідає про відкриття, яке занадто довго зберігалося в медичній літературі: вуглеводи руйнують ваш мозок. Навіть так звані здорові вуглеводи, такі як цілісні зерна, можуть викликати деменцію, СДУГ, епілепсію, занепокоєння, хронічні головні болі, депресію, зниження лібідо і багато іншого. У цій революційній роботі розповідається, що доля вашого мозку не в ваших генах, а в їжі, яку ви їсте. Наріжним каменем усіх дегенеративних станів, включаючи порушення головного мозку, є запалення, яке може бути викликане вуглеводами, особливо що містять глютен або з високим вмістом цукру. Доктор Перлмуттер пояснює, що відбувається, коли мозок стикається з інгредієнтами в вашому щоденному раціоні, чому дієта з високим вмістом «хороших жирів» ідеальна, і як стимулювати зростання нових клітин мозку в будь-якому віці. Революційний чотиритижневий план доктора Перлмуттера показує, як зберегти мозок здоровим, енергійним і гострим, при цьому значно знижуючи ризик розвитку виснажливих неврологічних захворювань, а також позбавлення від більш поширених повсякденних станів — без ліків. Прості стратегії, смачні рецепти та щотижневі цілі допоможуть вам втілити план у життя. З сумішшю передових досліджень і доступних практичних порад, автор вчить вас, як взяти під контроль ваші «розумні гени», відновити здоров’я і насолоджуватися здоров’ям і життєвою силою на протязі всього життя.
Обкладинка м'яка
Рік видання 2021
Сторінок 400
Тип Книга
Формат А5
Відгуки

Написати відгук

Рекомендуємо