• 098-764-34-46
  •  095-184-41-99 095-184-41-99
  • shopcul@gmail.com

Синдром білки в колесі. Як не втратити здоров'я і зберегти нерви в світі нескінченних справ (арт: 043308)

Синдром білки в колесі. Як не втратити здоров'я і зберегти нерви в світі нескінченних справ
225.00 грн.
Переглянути зміст книги
Специфікація
Артикул: 043308
Автор Уівер Ліббі
Анотація Доктор Ліббі Уівер більше 17 років займається питаннями жіночого здоров’я, правильного харчування і способу життя. Її перша книга «Випадкова зайва вага»(Accidentally Overweight) миттєво стала бестселером в Австралії та Новій Зеландії. Свою наступну книгу вона присвятила «Синдрому виснаженої жінки». Цей термін, придуманий доктором Уівер, характеризує жінок, які прагнуть тримати все під контролем і всюди встигати, переживаючи при цьому, що ні на що не вистачає часу. В кінці дня втомлені, але повні рішучості, вони впевнені, що завтра зможуть все. Безсоння, підвищений тиск, гормональні збої або зайва вага – все це наслідки шаленого ритму життя. Наслідки, які часто намагаються лікувати, не звертаючи уваги на причини, що їх викликали. Ліббі Уівер закликає жінок зупинитися і переглянути свій спосіб життя і переконання, які не дають вирватися із замкнутого кола вічного поспіху і цейтноту. У своїй книзі вона розповідає про вплив адреналінової гонки на ендокринну, нервову і репродуктивну системи. Автор пропонує дієві стратегії, які допоможуть відновити сили і поліпшити як емоційне, так і фізичне здоров’я.
Обкладинка м'яка
Рік видання 2020
Сторінок 232
Тип Книга
Формат А5
Відгуки

Написати відгук

Рекомендуємо